|
День 6. Отлично погуляла:)не верю, что это все усваиваемые угли, т.к. программа пишет, что в сельдерее клетчатки нет, явно враки. Самочувствие хорошее, кроме шеи - застряла в сугробе, тащила коляску:( ладно, не буду ныть, но если что-никто шею не ломал?
|
2328 kcal
|
Fett: 219,66g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 31,30g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Простоквашино Сметана 25%, Козий Сыр (Твердый). Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Дмитрогорский Продукт Бекон Домашнего Копчения, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капучино, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Сливки 33%, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника. mehr...
|
|
 Kommentare
День 7, то есть. Ура, неделя кето:))
07 Mrz 18 vom Mitglied: adeptess
|
А сколько в граммах жира ешь?
07 Mrz 18 vom Mitglied: Perchinka82
|
Ой, не влезло :( сегодня - 219 г
07 Mrz 18 vom Mitglied: adeptess
|
Погоди, 58гр белка и 212 жира?
08 Mrz 18 vom Mitglied: Perchinka82
|
Ага, внезапно. Обычно белка больше, жира меньше, белок мне заходит на ура:)
08 Mrz 18 vom Mitglied: adeptess
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|