jefanyafr's Notizen, 08 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
1035 kcal Fett: 55,16g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 81,21g.   Frühstück: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Prune, Avocados. Mittagessen: Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Oyster Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Soybean Curd, Egg, Farmers Union Greek Yogurt All Natural. Snacks/Sonstiges: Calbee Wings Potabee Salted Egg, Rebo Kuaci. mehr...
2062 kcal Bewegung: Power-Walking - 1 Stunde und 10 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, 7 minutes - TBW Random - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
wahhh sehat banget banget ini mahhhh 
07 Mrz 18 vom Mitglied: melindanv

     
 

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