Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 74,01g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Курага, Молоково Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Фанагория Кагор Канонический, Сливочное Масло, Икра Красная, Батон, Семга Слабосоленая, Салат Крабовый. Abendessen: Пирожное Корзиночка, Оливье без Майонеза, Лев Голицын Шампанское Брют, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnushkaKudr's Gewichtsverlauf
|