Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 201,86g.
Mittagessen: Vollkornstange, Rispentomaten. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Kabanossi, Lachsfilet, Pernod Ricard Pernod, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Schlagsahne, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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