Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 110,84g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка, Цельное Молоко. Mittagessen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Шостка Твёрдый Сыр (Шостка Российский), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Семечки, Травяной Чай, Апельсин, Клюквенный Сок, Травяной Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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