습관성형's Notizen, 08 Mrz 18

의지박약이군;;;
그래도 다시 시작하는건 오뚜기같다ㅋ
몸 좀 다시 만들어봐야지
66,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
884 kcal Fett: 12,47g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 157,51g.   Frühstück: 총각김치, 콩자반, 이마트 소갈비탕, 이마트 토스트 식빵. Mittagessen: 아메리카노, 바나나. Abendessen: 서울우유 저지방우유. Snacks/Sonstiges: 현대약품 미에로화이바후레쉬. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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