lisa_maries's Notizen, 08 Mrz 18

Da erwartet man gar nichts..nach den letzten Wochen Stagnation und dann das 😍 absolut glücklich
Wünsche euch allen einen schönen Start in den Tag, gönnt euch eine Kleinigkeit und zaubert euch damit ein Lächeln ins Gesicht 😘
76,3 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
1376 kcal Fett: 43,24g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 201,58g.   Mittagessen: Tante Fanny Blätterteig, Tante Fanny Flammkuchenteig, Rama Cremefine 7%, Ja! Schmand, Leichter Genuss Rohschinken, Zwiebeln. Abendessen: Laugenbrezeln, Aldi Brezel. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Na das ist ja supi...freue mich mit😉👍 
08 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
liegt in der luft heute, war bei mir auch so.... 
08 Mrz 18 vom Mitglied: nancy.hedford
hoffentlich kommt das bei mir auch bald  
08 Mrz 18 vom Mitglied: alinabraun95.ab
Klasse, solche Freuden sind immer sehr ermutigend. :) 
08 Mrz 18 vom Mitglied: annabär23
Ich hätte auch echt nicht mit gerechnet 😉 
08 Mrz 18 vom Mitglied: lisa_maries
@alina: klar..wenn du im Defizut bleibst, kann der Körper nicht ewig dagegen anhalten 😊 
08 Mrz 18 vom Mitglied: lisa_maries

     
 

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