Ögle arası spor zamani👍

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
1927 kcal Fett: 73,62g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 228,67g.   Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Menemen, Tahıllı Simit, Siyah Zeytin. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Abendessen: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Snacks/Sonstiges: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Fındık, Kuru Hurma, Tahıllı Simit, Kuru Hurma, Muz. mehr...
2043 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

44 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 72
Kommentare 
Ne güzel iş yerinde de spor imkanı olması 😊 Kolay gelsin  
08 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
Saolun hocam. Evet o açıdan çok sansliyiz. Sabah 8-aksam 8 spor salonu sauna kuafor vs hersey var. 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Huhutula
Tulay 13 gundur gıdebılıyor mu calısmaktan bır sorsana Hasan'cıgım :) 
08 Mrz 18 vom Mitglied: tulyy59
Soruyorum Tülay gidebiliyor musun 😂Tülay koşalım mı 😂 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Nerdeeee Yasemin'im 😆 Sen Hasan'la 12,000 adim at gel bakayim 😄 Ben yaklasik 10 gundur kafami isten kaldiramiyorum eve is tasiyorum gece yarilarina kadar Pc'de calisiyorum 😔 
08 Mrz 18 vom Mitglied: tulyy59
Ben bir Olimpiyat stadına kadar koşayım Hasan 😂 Bahçeşehir'den çıkamam gerçi 😂 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Sen yine yuruyebiliyorsun Hasan 😁 Ben de soz konusu bile degil...Neyse az kaldi su haftayi atlatayim rahatliycam 😄 
08 Mrz 18 vom Mitglied: tulyy59
Ben niye tembelim Tülay, tembellik güzel şey, yorucu değil, keyifli, stres yok misss 👌 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Sana katılıyorum Yasemin 😉 
08 Mrz 18 vom Mitglied: stillwasser
Kadinlar gunumuz kutlu olsun Yasemin'im 😄😙😚💐⚘🌷🌼 Tipik basak burcu oldugum icin tembellik bende soz konusu olmuyor canim 😄 Ari gibi calisirim 😄  
08 Mrz 18 vom Mitglied: tulyy59
Aaah Ömürcüm aaah neden iyileri örnek almazsın ki 😎😉 
08 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
@Huhutula ne güzel 😊 Ben mi yalnış hatırlıyorum bankacı değilmiydin🤔 
08 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
Alıyorum Serap Yasemin'i örnek alıyorum yakında keto beslenmeye başlarsam şaşmayın 😂 
08 Mrz 18 vom Mitglied: stillwasser
Hasan nerden bildin, dönüşte taksiyle dönerim diye düşünmüştüm 😂 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Yasemin Serap sana kötü dedi 😂😂 
08 Mrz 18 vom Mitglied: stillwasser
Tülay kutlu olsun mutlu olsun canım tabii ama ben her gün direniyorum ✊ 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Şimdi burda kadınların her gün kendinden verdikleri ödünleri bir yazarım oturup ağlarız susayım en iyisi 😂 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Bana mı dedi 😂 Serap elimi belime koyduuum hanııım hanııım 😂Bana dememiştir o 😉 
08 Mrz 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
Aşk olsun Yasemin ben sana hiç dermiyim 😂 
08 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
Yasemin tipik kova burcu Tülaycım 😆😉 Hasan Bey Salı / Çarşamba nın günahlarından dolayı bugün 25bin üstü bekleniyor sizden 😎🙃 
08 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Huhutula's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.