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1861 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Мёд, Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Медовик, Вино, Ашан Сыр Российский 50%, Виноград, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Мегамарт Сельдь под Шубой. Abendessen: Свеклы, Морковь, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 54 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute. mehr...
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Kommentare
с С праздником, милые барышни! 💝
08 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
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Поздравляю с праздником весны, красоты и любви!!!
08 Mrz 18 vom Mitglied: Vladimirmmm
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08 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
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tana98nov's Gewichtsverlauf
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