Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Fol Epi Classic, Marmelade, Salami, Margarine. Mittagessen: Fresh Care Salat Hawaii, REWE Mettwurstenden. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch und Zucker, Combo Family Cappuccino Schoko. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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