Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 375,38g.
Frühstück: 뻥튀기, 해태 계란과자 (45g), 떡, 곶감. Mittagessen: 김자반, 김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥. Abendessen: 산들촌 김자반, 된장, 김치, 찐감자, 삶은 계란, 콩나물, 무. Snacks/Sonstiges: 녹차. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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