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Tartare salmone e avocado + pak choi spadellato con salsa di soia, zenzero e peperoncino ❤️
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892 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Sojasun Yogurt Bianco, Alpro Coconut Milk, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Damiano Peanuci, Noci, Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cerealvit Fiocchi d'avena. Mittagessen: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Naturama Insalata Mista, Esselunga Bio Pomodori Pelati, Pane Integrale, Albume d'uovo, Peschereccio Tonno al Naturale. Abendessen: Pane Integrale, Zucchine, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Avocado, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Sojasun Yogurt Bianco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 38 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ma quanto cucini bene!!!!!
08 Mrz 18 vom Mitglied: emi.done
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Ahahaha la tartare l’ha fatta mammina, che é un’ottima maestra devo dire 😆 comunque bene non lo so, mi piace tantissimo e spero di migliorare 🤗
08 Mrz 18 vom Mitglied: sciglianogiulia
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che meraviglia, ottima idea!!
08 Mrz 18 vom Mitglied: mikiell
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08 Mrz 18 vom Mitglied: gattapongi
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sciglianogiulia's Gewichtsverlauf
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