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Struggled this week, not great choices and the scale is reluctant to budge!
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Syrup Pancake, Agave Nectar, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Bacon Roll with Tomato Ketchup. Abendessen: Gravy, Mixed veg, Roasted Potato, Roast pork. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Psychicsuz's Gewichtsverlauf
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