Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 112,57g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 32,72g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), 아이허브 기버터, Nature's Way MCT Oil. Abendessen: 곤약, 뮌스터 치즈, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 치즈 피자, 삼겹살구이, 닭봉. Snacks/Sonstiges: 루어팍 가염버터. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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