Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
342 kcal
|
Fett: 3,43g | Eiw: 8,14g | Kohlh: 71,45g.
Frühstück: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Клубничный Джем. Mittagessen: Prime Star Суп с Лесными Грибами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
2159 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|