|
|
2450 kcal
|
Fett: 102,25g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Зеленый Чай, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Mittagessen: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой, Рис Вареный. Abendessen: Чай, Помидоры, Рыба на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное, Шашлык из Свинины. mehr...
|
|
2871 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|