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455 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 24,02g | Kohlh: 45,26g.
Frühstück: Lipton Kuşburnu Çayı, Maydanoz, Kaşarlı Omlet, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Havuç. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Mrb benim de düğünüme üç ay kaldı isterseniz beraber diyet arkadaşı olabiliriz
09 Mrz 18 vom Mitglied: misnisa41
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Cok isterim ama benim insülin direnci problemim var pek fazla sadik kalamiyorum 😂
09 Mrz 18 vom Mitglied: bilen.dr
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09 Mrz 18 vom Mitglied: Bahar.06
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bilen.dr's Gewichtsverlauf
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