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yes...
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 200,81g.
Frühstück: Witte Boterham. Mittagessen: Boni Salade met Quinoa. Abendessen: Tomaten, Ijsbergsla, Olijfolie, Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Whisky, Leffe Blond, Gin & Tonic, Sinaasappelen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Antanneke1's Gewichtsverlauf
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