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bu hafta resmen bende bağbozumu bu ne yaaaa çok mu çok abarttım ne kendime çok kızdım vee yarından itibaren başlıyorum tam gaz kaldığım yerden...
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Polonez Hindi Füme Eti, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), McDonald's Tavuklu Burger. Abendessen: McDonald's Tavuklu Burger, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Lay's Baharat Çeşnili. mehr...
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konstantes Gewicht
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aylinruzgar's Gewichtsverlauf
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