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Gente!!!!!!
Eu estava em cetose já faz 2 semanas, porém ontem eu acabei comendo um pouco a mais de carbo, 40g pra ser mais exato! Será que eu sai da cetose?
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1595 kcal
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Fett: 112,51g | Eiw: 121,72g | Kohlh: 11,80g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Italac Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon. Abendessen: Ovo Mexido, Bacon. mehr...
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 Kommentare
carboidratos líquido ?
não deve ter saído não, siga a dieta normal
09 Mrz 18 vom Mitglied: Ney Cardozo
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09 Mrz 18 vom Mitglied: Joelma Lopes
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09 Mrz 18 vom Mitglied: Jaccagou
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Vc só sai de cetose se comer açúcar, batata, arroz ou alimentos não permitidos, caso aconteça isto volta a fazer alguns dias de cnet entre 10 e 20 e vc volta p cetose. É assim que a nutri me explicou.
09 Mrz 18 vom Mitglied: Betinhapn
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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