Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: 김치, 계란후라이, 청국장찌개, 밥. Mittagessen: 미쉐프 뚠뚠연구소 마시는식사. Abendessen: 비빔냉면, 쇠고기 스테이크. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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