Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2780 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 135,78g | Kohlh: 345,52g.
Frühstück: Kahvi, Banaanit, Skyr Kuningatar. Mittagessen: Kokkikartano Täyslihahampurilainen. Abendessen: Rainbow Tex Mex Tortilla Chips, Santa Maria Taco Sauce. Snacks/Sonstiges: Puhdistamo Raakakaakaojauhe, Fast Sports Nutrition Kreatiini, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Myprotein Impact Whey Protein, Jämtgott AB Dragster 3000 Super Salta, Organic Kombucha, Jämtgott AB Dragster 3000 Super Salta, Kahvi, Omenat (Golden Delicious), Taateli. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikkojh's Gewichtsverlauf
|