Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 147,92g | Kohlh: 248,55g.
Frühstück: Calvé Burro di Arachidi, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Hero Light Fragole, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3, Barilla Fusilli. Abendessen: McCain Mediterranean Potatoes, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Carrefour Muesli Bio, Hero Light Fragole, Banana, Myprotein Proteine Isolate della Soia Cioccolato. mehr...
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829 kcal
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Bewegung:
Samsung Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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