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200 gramos menos 😀
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Sandwich Multicereales. Mittagessen: Fresas, Baby Fresh Enrollados de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Panecillos, Pan Tostado, Président Rulo de Cabra, Nueces, Setas, Jibia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Hacendado Figura Plus, Milbona Skyr Fresa. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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HelenaMU's Gewichtsverlauf
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