Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Котлеты из Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая. Abendessen: Котлеты из Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Landliebe Йогурт 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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