Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Kiwi, Witte Boterham. Mittagessen: Tomatensoep (Bereid met Water), Olijfolie, Ketchup, Alpro Soya Light Soya Cuisine, Scampi, Bosto Wilde Rijst. Abendessen: Tomaten, Ijsbergsla, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Notenmix. Snacks/Sonstiges: Whisky, Gin & Tonic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Antanneke1's Gewichtsverlauf
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