Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 51,75g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блины с Мясом. Mittagessen: Окей Тилапия Филе. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sharkmax's Gewichtsverlauf
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