|
угостили капусткой. вкусная!! с хренком
|
1800 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 204,94g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Чай Черный, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, Elite Цикорий, Телятина Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Королек, Greenfield Чай Черный, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Творог 18%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1773 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Не удержалась.попробовала на ночь (((
11 Mrz 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
Это на ночь не навредит, а только на пользу.
11 Mrz 18 vom Mitglied: tabuga1
|
Малость залило конечно. Не беда.
Вот у меня тренер ушел.это плохо. Надо нового подбирать
12 Mrz 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|