Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Рафаэлло Конфета, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мартини Шампанское Асти. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Valio Сметана 42%, Шарлиз Печенье Имбирное, Ашан Шоколад Горький 85% , Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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