Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
45,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 39,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Пестравка Молоко 2,5%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный. Mittagessen: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пестравка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mihalkina16121984's Gewichtsverlauf
|