Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Pan Dulce, Chocolate con Leche Descremada, Omelet, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Mittagessen: Patatas Cocidas, Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Elote. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ecampos12's Gewichtsverlauf
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