Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
44,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Белое Облако Сметана, Националь Мак Кондитерский, Сырники на Рисовой Муке с Бананом, Bionova Мюсли Ореховые, ПИР Геркулес Хлопья Овсяные, Биокор Семя Льна, Курага, Груша, Банан. Mittagessen: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Bionova Мюсли Ореховые, Гороховый Суп. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvira18+'s Gewichtsverlauf
|