|
Очень хочется сбросить вес, а вот это так сложно окащалось. Первый рывок есть, готовлюсь ко второму...
|
1049 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Гарнец Льняная Мука, Славица Льняное Масло. Mittagessen: Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сахар, Гармония Сметана 20%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Коркунов Конфета, Кофе (Растворимое). mehr...
|
|
2265 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
|