Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Можгасыр Эдаам Сыр, Целая Жизнь Хлеб Тысяча Зёрен , Эвалар Семена Льна, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Говядина Тушеная, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Можгасыр Эдаам Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pure Protein Соевый Протеин, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilechka_'s Gewichtsverlauf
|