Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Карп Запеченный. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Яблоко Зеленое. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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