Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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81 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 58,59g.
Frühstück: Keto Keto Paleo Körnerbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Real Schweinebraten Aufschnitt, Le Rustique Camembert Herzhaft, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Deit Tropische Früchte, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Pea Minusz Richtige Angabe Zartbitter Zuckerreduziert, Biggy LC Broccoli Sahne Auflauf. Snacks/Sonstiges: Spiegelei, Dulano Bacon Streifen. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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