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ponett
Gewichtsverlauf

ponett's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 31 Jan 22
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 55 kg
Startgewicht: 64 kg
22 Apr 24 60 kg Recht gut
10 Apr 24 59,9 kg Recht gut
25 Sep 23 57,8 kg Recht gut
17 Sep 23 58,3 kg Recht gut
15 Sep 23 57,8 kg Recht gut
11 Sep 23 58,1 kg Recht gut
05 Sep 23 58,5 kg Recht gut
04 Sep 23 58,3 kg Recht gut
02 Sep 23 58,2 kg Recht gut
30 Aug 23 58,5 kg Recht gut
28 Aug 23 58,5 kg Recht gut
25 Aug 23 58,9 kg Recht gut
20 Aug 23 59,5 kg Recht gut
19 Aug 23 59,4 kg Recht gut
17 Aug 23 60,2 kg Recht gut
18 Feb 23 55,9 kg Recht gut
17 Feb 23 55,9 kg Recht gut
03 Feb 23 54,6 kg Recht gut
02 Feb 23 54,6 kg Recht gut
01 Feb 23 54,9 kg Recht gut
31 Jan 23 55 kg Recht gut
25 Jan 23 55,1 kg Recht gut
23 Jan 23 54,8 kg Recht gut
20 Jan 23 55,2 kg Recht gut
06 Jan 23 54,2 kg Recht gut
03 Jan 23 54,5 kg Recht gut
30 Dez 22 54,3 kg Recht gut
21 Dez 22 53,8 kg Recht gut
19 Dez 22 53,6 kg Recht gut
18 Dez 22 53,4 kg Recht gut
14 Dez 22 53,7 kg Recht gut
13 Dez 22 53,9 kg Recht gut
09 Dez 22 54,2 kg Recht gut
07 Dez 22 54,5 kg Recht gut
04 Dez 22 54,3 kg Recht gut
27 Nov 22 54,5 kg Recht gut
25 Nov 22 54,4 kg Recht gut
22 Nov 22 53,9 kg Recht gut
19 Nov 22 53,8 kg Recht gut
17 Nov 22 54,1 kg Recht gut
15 Nov 22 54,2 kg Recht gut
12 Nov 22 54,4 kg Recht gut
11 Nov 22 54,4 kg Recht gut
09 Nov 22 54 kg Recht gut
08 Nov 22 54,2 kg Recht gut
06 Nov 22 54,8 kg Recht gut
02 Nov 22 54,4 kg Recht gut
31 Okt 22 54 kg Recht gut
25 Okt 22 53,4 kg Recht gut
23 Okt 22 53,6 kg Recht gut
19 Okt 22 53,5 kg Recht gut
18 Okt 22 53,2 kg Recht gut
17 Okt 22 53,5 kg Recht gut
15 Okt 22 54,4 kg Recht gut
12 Okt 22 54,1 kg Recht gut
11 Okt 22 54,2 kg Recht gut
10 Okt 22 54,8 kg Recht gut
09 Okt 22 54,2 kg Recht gut
08 Okt 22 53,9 kg Recht gut
07 Okt 22 54,1 kg Recht gut
06 Okt 22 54,2 kg Recht gut
05 Okt 22 54,2 kg Recht gut
03 Okt 22 53,8 kg Recht gut
02 Okt 22 53,9 kg Recht gut
30 Sep 22 53,9 kg Recht gut
29 Sep 22 53,6 kg Recht gut
28 Sep 22 53,9 kg Recht gut
25 Sep 22 53,6 kg Recht gut
24 Sep 22 53,9 kg Recht gut
23 Sep 22 53,6 kg Recht gut
22 Sep 22 54 kg Recht gut
17 Sep 22 54,2 kg Recht gut
15 Sep 22 54,1 kg Recht gut
14 Sep 22 53,7 kg Recht gut
13 Sep 22 53,4 kg Recht gut
10 Sep 22 53,5 kg Recht gut
09 Sep 22 53,7 kg Recht gut
08 Sep 22 53,7 kg Recht gut
07 Sep 22 53,6 kg Recht gut
02 Sep 22 53,8 kg Recht gut
31 Aug 22 53,6 kg Recht gut
30 Aug 22 53,8 kg Recht gut
28 Aug 22 54,1 kg Recht gut
19 Aug 22 54,1 kg Recht gut
18 Aug 22 54,4 kg Recht gut
17 Aug 22 54,3 kg Recht gut
16 Aug 22 54,4 kg Recht gut
15 Aug 22 54,7 kg Recht gut
05 Aug 22 53,6 kg Recht gut
01 Aug 22 53,7 kg Recht gut
26 Jul 22 54,4 kg Recht gut
23 Jul 22 54,1 kg Recht gut
22 Jul 22 53,9 kg Recht gut
18 Jul 22 54,1 kg Recht gut
09 Jul 22 53,9 kg Recht gut
08 Jul 22 54 kg Recht gut
04 Jul 22 54,5 kg Recht gut
29 Jun 22 54,6 kg Recht gut
28 Jun 22 54,7 kg Recht gut
25 Jun 22 54,7 kg Recht gut
24 Jun 22 54,5 kg Recht gut
18 Jun 22 55,1 kg Recht gut
17 Jun 22 54,6 kg Recht gut
16 Jun 22 54,7 kg Recht gut
15 Jun 22 54,8 kg Recht gut
14 Jun 22 54,9 kg Recht gut
08 Jun 22 55,3 kg Recht gut
06 Jun 22 55,7 kg Recht gut
04 Jun 22 55,5 kg Recht gut
03 Jun 22 55,1 kg Recht gut
02 Jun 22 55,1 kg Recht gut
01 Jun 22 55,5 kg Recht gut
31 Mai 22 55,8 kg Recht gut
30 Mai 22 55,9 kg Recht gut
29 Mai 22 56 kg Recht gut
28 Mai 22 55,5 kg Recht gut
27 Mai 22 55,6 kg Recht gut
26 Mai 22 56 kg Recht gut
25 Mai 22 55,8 kg Recht gut
24 Mai 22 56,1 kg Recht gut
21 Mai 22 55,8 kg Recht gut
20 Mai 22 55,9 kg Recht gut
18 Mai 22 56,1 kg Recht gut
17 Mai 22 56,1 kg Recht gut
15 Mai 22 56,7 kg Recht gut
14 Mai 22 56,9 kg Recht gut
13 Mai 22 56,3 kg Recht gut
12 Mai 22 56,4 kg Recht gut
11 Mai 22 56,6 kg Recht gut
09 Mai 22 56,9 kg Recht gut
08 Mai 22 56,6 kg Recht gut
07 Mai 22 56,6 kg Recht gut
06 Mai 22 56,4 kg Recht gut
05 Mai 22 56,5 kg Recht gut
04 Mai 22 56,5 kg Recht gut
03 Mai 22 56,7 kg Recht gut
01 Mai 22 56,9 kg Recht gut
30 Apr 22 56,9 kg Recht gut
29 Apr 22 57 kg Recht gut
28 Apr 22 56,9 kg Recht gut
27 Apr 22 56,8 kg Recht gut
26 Apr 22 56,8 kg Recht gut
25 Apr 22 57,2 kg Recht gut
24 Apr 22 57,6 kg Recht gut
23 Apr 22 57,7 kg Recht gut
22 Apr 22 58 kg Recht gut
21 Apr 22 58 kg Recht gut
20 Apr 22 58 kg Recht gut
19 Apr 22 58 kg Recht gut
18 Apr 22 58,1 kg Recht gut
17 Apr 22 58,2 kg Recht gut
16 Apr 22 58,1 kg Recht gut
15 Apr 22 58,2 kg Recht gut
14 Apr 22 58,2 kg Recht gut
13 Apr 22 57,9 kg Recht gut
12 Apr 22 57,9 kg Recht gut
11 Apr 22 58,1 kg Recht gut
10 Apr 22 58,2 kg Recht gut
09 Apr 22 58,2 kg Recht gut
08 Apr 22 58,1 kg Recht gut
07 Apr 22 58,3 kg Recht gut
06 Apr 22 58,2 kg Recht gut
05 Apr 22 58,3 kg Recht gut
04 Apr 22 58,5 kg Recht gut
03 Apr 22 58,5 kg Recht gut
01 Apr 22 58,5 kg Recht gut
01 Mrz 22 60 kg Recht gut
31 Jan 22 64 kg Recht gut

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