Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 343,07g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Сушеные Груши, Овсянка в Банке, Изюм, Курага. Mittagessen: Сушки Бублики, Сушеные Груши, Кофе. Abendessen: Простые Пельмени. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tetyanademch8's Gewichtsverlauf
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