|
|
1552 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: АТБ Яблоко Голден, Сырники с Манкой, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio. Mittagessen: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Iper Помидоры в Томатном Соке Pomodorini, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Iper Рис Riso Ribe Integrale Fino. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лук, Сыр Эдам, Шампиньоны, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Индейка Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Травяной Чай. mehr...
|
|
1403 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamblond's Gewichtsverlauf
|