_tolstyak's Notizen, 12 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1809 kcal Fett: 75,53g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 196,03g.   Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вареное Яйцо, Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Паста с Морепродуктами. Abendessen: Апельсиновый Сок, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Избенка Сыр Маасдам, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай, Пастила. mehr...
2350 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_tolstyak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.