Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Kroger Lactose 2% Milk. Mittagessen: crackers low fat, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, progresso soup light. Abendessen: KFC mashed potatoes w gravy, KFC green beans, KFC grilled drumstick, KFC grilled wings. Snacks/Sonstiges: Plain Yogurt (Lowfat), luigi's real italian ice. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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