Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 13,32g | Kohlh: 40,25g.
Frühstück: Капучино, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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