Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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71 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Vитамин Летняя Смесь, Кофе, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Vитамин Летняя Смесь. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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