Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Карп Запеченный. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Körperpflege - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|