Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 234,09g.
Frühstück: Kiwi, Bruine Boterham. Mittagessen: Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Tomaten, Boni Notenmix, Tomaten, Tomaten, Regalo Vinaigrette Mosterd, Regalo Vinaigrette Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Kipfilet. Abendessen: Olijfolie, Witte Rijst, Balletjes in Tomatensaus. Snacks/Sonstiges: Delhaize Appelsien, Grany Biscuit Granen, Everyday Magere Yoghurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Antanneke1's Gewichtsverlauf
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