Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Авида Сметана 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Уха, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Уха, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чернослив. mehr...
|
|
1624 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatacalipso's Gewichtsverlauf
|