Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2010
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
624 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 13,90g.
Frühstück: lipton green orient, pork steak. Mittagessen: coffee, milk, sausage spice. Abendessen: coffee, milk, protein bar. mehr...
|
|
1802 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|