Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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96 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 126,16g | Kohlh: 233,74g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: Tuna & Beans, Capsicum, Sweetcorn, Red Kidney Beans & Chilli. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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