Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Papa Cocida, Frijoles Rojos Cocidos, Papaya, Té Verde. Mittagessen: Patatas Cocidas, Frijoles Rojos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Jícama. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Anna Zenteno's Gewichtsverlauf
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