|
|
1685 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Творог 5%, Салат 28.02, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Ашан Гранат, Дикси Груша Конференц. Mittagessen: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, АТАК Баклажаны, Агро-Альянс Горох Колотый. Abendessen: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат 28.02, Сельдь. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черника Замороженная, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. mehr...
|
|
2001 kcal
|
Bewegung:
Джиллиан Майклс shred4begginers - 2 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|